La elección que realicemos de los alimentos y su forma de consumo determinarán en gran medida los años de vida saludable que logremos alcanzar a lo largo de nuestra existencia.
Se presenta aquí un material elaborado por Licenciados en Nutrición, para contribuir con los hogares uruguayos en el logro de comidas nutritivas, sabrosas, de elaboración sencilla y de costo accesible, de manera de favorecer la salud y el presupuesto familiar.
En este manual encontrarán recetas para almuerzos, cenas, postres y tortas, así como sugerencias para desayunos y meriendas saludables, lo cual facilitará la planificación de las comidas para sus familias. Sin lugar a dudas, la aplicación de este manual les permitirá alcanzar una alimentación sana, ahorrando tiempo y dinero.